Mancarea gatita in casa vs. fast-food
CE E MAI BUN PENTRU SANATATEA TA? In zilele noastre lumea nu isi mai gaseste timp pentru gatit in casa. Toata lumea este ocupata sa...
Rolul alimentatiei in sanatate
„Sa mananci si sa bei moderat mancaruri sanatoase, nu elaborate excesiv, sa incepi activitatea fizica la o varsta frageda si sa continui pentru tot restul...
Sunt necesare multivitaminele?
Ar trebui să ne începem cu toții ziua cu multivitamine? Există grupuri de oameni care au nevoie de suplimente cu vitamine și minerale mai mult...
Despre Cataracta
Cataracta este principala cauză de pierdere a acuitatii vizuale (vederii clare) la adulţii cu vârstă de peste 55 ani. Aceasta reprezintă opacifierea cristalinului natural al...
Totul despre alaptarea la san
Laptele matern este un aliment cu o structura „vie”, ce se schimba permanent pentru a face fata nevoilor copilului si care este esential pentru dezvoltarea...
Boala celiaca – ”gluten free”
Boala celiaca sau intoleranta autoimuna la gluten – este o afectiune cronica autoimuna, care afecteaza in principal intestinul subtire si care este declansata de ingestia...
Sanatate de primavara
Schimbarea anotimpului, trecerea de la iarna la primavara, este momentul optim pentru o modificare in bine a stilului de viata, renuntarea la dietele hipercalorice, bogate...
Cenușăreasa legumelor de iarnă
Desi putin utilizata si neapreciata suficient, ridichea neagra ofera numeroase beneficii sanatatii, prin intermediul proprietatilor surprinzatoare pe care le ofera. Iata care sunt beneficiile ridichii...
Factori de risc in sanatate
Grija pentru sanatate implica intelegerea factorilor de risc pentru aparitia diferitelor boli. Factorii de risc pentru sanatate sunt evenimente din viata dumneavoastra care cresc probabilitatea...
